Petite sœur de la réflexologie plantaire, la réflexologie palmaire fait partie des thérapies énergétiques holistiques. Nos mains sont constamment sollicitées et comportent de multiples terminaisons nerveuses. Elles sont également disponibles en permanence, il est donc facile de pratiquer un auto-massage à tout moment et en tout lieu.

L’auto-massage palmaire peut être utilisé pour dénouer des tensions, il redonne de l’énergie, stimule et calme le corps en dissipant le stress. Il contribue à un bien-être physique et mental, un équilibre émotionnel s’installe pour assurer une détente profonde et durable.

Lors de cet atelier, nous vous ferons découvrir la cartographie de vos mains et certains points reflexes importants. Nous vous apprendrons des techniques brèves et simples pour désamorcer le stress et ressentir un apaisement mental.