Issue de la médecine Ayurvédique, ce massage particulier des voûtes plantaires comprend une partie de reflexologie plantaire. C’est une technique redoutablement efficace pour lutter contre le stress que l’on peut ressentir.
Il s’agit ici, de stimuler doucement des points réflexes sur la cartographie du pied. Par ce biais, l’ensemble du corps est massé. C’est un massage intéressant pour accéder à une détente rapide et facilement réalisable au sein de l’entreprise.
Il se pratique généralement avec du Ghee (beurre clarifié). Le bol Kansu, conçu avec cinq métaux (bronze, cuivre, argent, zinc et étain) favorise la détente et diffuse l’énergie dans le corps.

Les effets nettement positifs du massage des pieds sont multiples. Les bienfaits sur notre mental : se faire masser les pieds contribue à la décontraction et aide à diminuer les émotions négatives. Sur la santé physique, c’est un puissant remède naturel contre les tensions du dos et douleurs musculaires que l’on peut accumuler à son poste de travail. De plus, il améliore le dynamisme général et favorise l’harmonisation des fonctions vitales de l’organisme. Il améliore la circulation sanguine et la décontraction des muscles.

En entreprise, le massage des pieds est particulièrement accessible de par sa facilité d’exécution. Le temps de massage est relativement court, donc même si on ne dispose pas de beaucoup de temps, il est possible de s’accorder une pause bien être dans la journée pour souffler et faire du bien à son corps.